評論
新天水微評 | 讓健康與幸福成為重陽節(jié)的溫暖底色
新天水微評 | 讓健康與幸福成為重陽節(jié)的溫暖底色
□天水融媒評論員 王惠玲
歲歲重陽，今又重陽。作為承載著尊老敬老悠久傳統(tǒng)的節(jié)日，重陽節(jié)不僅是登高賞秋、感恩敬老的日子，更是我們重新審視并著力提升老年人身心健康福祉的重要契機。在人口老齡化日益成為社會現(xiàn)實的今天，讓每一位老年人都能擁有健康的體魄和充盈的內心，感受歲月靜好的幸福，已成為全社會的共同責任與期盼。
關注老年健康，需構筑“身心一體”的堅實防線。 健康是幸福的基石，老年人的健康涵蓋了身體機能與心理狀態(tài)的雙重維度。在身體層面，社會與家庭應鼓勵并支持老年人進行定期健康體檢，管理好慢性疾病，并積極參與適度的體育鍛煉，如太極、健步走等，以延緩機能衰退，保持生活自理能力。在心理層面，要格外警惕“銀色孤獨”與“價值感缺失”對老年人精神世界的侵蝕。子女的時常問候、社區(qū)的暖心活動、豐富的晚年愛好，都能有效驅散孤獨陰霾，為他們注入生活的熱情與期盼。因為只有身心和諧，方能奠定幸福生活的穩(wěn)固根基。
提升晚年幸福，要搭建“老有所為”的廣闊舞臺。 許多老年人雖已離開工作崗位，但其所積累的知識、技能與人生智慧，仍是社會的寶貴財富。促進老年人感受幸福，一個重要方面在于幫助他們擺脫“社會邊緣人”的錯覺，重新發(fā)現(xiàn)并確認自我價值。對此，社區(qū)可積極組織各類興趣班、志愿活動，鼓勵老年人擔任顧問、導師，使老年人在人群中像是一顆顆“小太陽”，既溫暖自己，還能夠引導、照亮他人，促進老年人在社區(qū)治理中發(fā)揮余熱；家庭應支持他們在安全前提下培養(yǎng)新愛好，接觸新事物，如書法、園藝、智能手機應用等，持續(xù)保持與社會的緊密連接。當老年人感受到自己依然“被需要”、能創(chuàng)造，其內心的成就感與幸福感便會油然而生。
讓老年人安享健康幸福的晚年，是一項系統(tǒng)工程，需要從政府到社會、從市場到家庭的協(xié)同努力。對此，政府持續(xù)完善養(yǎng)老服務體系和醫(yī)療保障網絡，推動醫(yī)養(yǎng)結合；社區(qū)加快無障礙設施改造，增加適老化的公共活動空間；社會各界積極開發(fā)適合老年人的產品與服務，消弭“數(shù)字鴻溝”等方面的工作，都能營造出一個對老年人友好、包容、支持的社會大環(huán)境，從而讓老年人感受到“穩(wěn)穩(wěn)的幸福”。
“莫道桑榆晚，為霞尚滿天。”重陽節(jié)的深刻內涵，在于它提醒我們，關愛今天的老年人，就是關愛明天的自己。讓我們攜手行動，共同致力于筑牢老年人身心健康的基礎，拓展他們實現(xiàn)自我價值的途徑，用心用情用力托起他們“最美夕陽紅”的幸福生活，讓他們在健康快樂的日子里活出屬于自己的精彩。
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