文化
【二十四節(jié)氣·處暑】散文｜離離暑云散
【二十四節(jié)氣·處暑】散文｜離離暑云散
萬物入清秋
清風(fēng)解暑意
□ 管淑平
《月令七十二候集解》中這樣記載處暑：“處暑，七月中。處，止也，暑氣至此而止矣?！碧幨睿乔锾斓牡诙€節(jié)氣，位于七月之中，一年之半，處暑即出暑，預(yù)示著暑熱將盡，秋天的真正開始。如果說，先前的立秋只是秋天的一個導(dǎo)火索，那么處暑則如序幕一樣，將明晃晃的秋天景致緩緩拉開。
最明顯的變化莫過于氣候。從立秋到處暑，屬于秋天才有的清爽與清靜可謂立竿見影。在北方，立秋不久，風(fēng)已漸涼，雨已柔潤，倘若你在早晨出門時，留心路旁的花木，定會發(fā)現(xiàn)它們的葉兒上還有淺淺的一層白霧。此時的風(fēng)，就像是一位閑臥在躺椅上的老人，輕輕搖晃著小蒲扇，幅度雖不大，微涼緩緩而來。這風(fēng)，似涓涓之泉流，緩緩地流進(jìn)心上，讓人身心敞亮。
處暑有三候：“一候鷹乃祭鳥，二候天地始肅，三候禾乃登?！睍r序到了處暑，老鷹開始捕獵鳥類，萬物開始凋零，而第三候中的“禾乃登”，指的是黍、稷、稻、粱等農(nóng)作物隨著處暑的到來也即將成熟。在南方，稻谷、紅薯、甘蔗等通常是優(yōu)先拉開豐收的序幕，而北方，則是田里的高粱變得紅而飽滿，地里的玉米金黃圓潤而又爽口。農(nóng)人們總能從那一個個憨厚的玉米棒里、一顆顆玉米粒兒中尋覓到一種淳樸與滿足。
最妙的是碰上一場細(xì)雨，雨絲如煙似霧，輕輕滴落湖中，泛起一圈圈漣漪。此時，撐著雨傘，靜望池塘那“雨打蓮荷”之色。時序到了處暑，荷花已凋謝化為塵泥，碩大的荷葉也像經(jīng)歷了一場戰(zhàn)事，傷痕累累，只留下滿池的枯枝敗葉。李商隱“留得殘荷聽雨聲”的景致也在這秋天，雨打殘荷，分明就是一份生命的凄美?？蛇@就是荷之風(fēng)骨，燦爛地開過，也燦爛地退場，不留一絲遺憾。
處暑時節(jié)正處在由熱轉(zhuǎn)涼的交替時期，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂，人體內(nèi)陰陽之氣的盛衰也隨之轉(zhuǎn)換，故處暑養(yǎng)生重點在于養(yǎng)陰護(hù)陽，以適應(yīng)陰陽變化?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》有言：“秋三月，此謂容平，天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興?！笨梢姶藭r人們應(yīng)早睡早起，保證睡眠充足，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈缧菀跃徑馇锓ΑＬ幨顣r天氣較干燥，燥邪易灼傷肺津，易出現(xiàn)口鼻干燥、咽干嗓痛等癥狀，故宜多食具有養(yǎng)陰潤肺作用的食物，如蜂蜜、銀耳、百合等。農(nóng)諺有“朝朝鹽水，晚晚蜜糖”的說法，可見在秋天補(bǔ)水的重要了。
到了處暑，伏天也幾乎也走到了尾聲，滾滾熱浪已成往事，涼爽秋日即將拉開序幕。在爽朗的初秋，清晨的朝陽、午間的涼風(fēng)、傍晚的草葉兒上冒出的露水，它們，都在悄無聲息地記錄著秋天的足跡。
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