評論
新天水微評｜流感高發(fā)季，個人防護不可松懈
新天水微評｜流感高發(fā)季，個人防護不可松懈
□新天水評論員 馮濤
進入1月份，全國大部分地區(qū)迎來了一年當中最寒冷的時節(jié)。冬季低溫干燥的氣候環(huán)境，也是流感病毒傳播的高發(fā)季。據中國疾控中心最新數據，目前流感病毒陽性率持續(xù)上升，其中99%以上為甲流。加之春節(jié)臨近，人員流動性顯著增加，無論是返鄉(xiāng)探親還是旅游出行，都大大增加了呼吸道疾病的傳播風險。面對這一形勢，全國多地疾控部門緊急發(fā)出提醒，呼吁公眾加強個人防護，注意防范呼吸道、腸道傳染病，這無疑是非常及時且必要的。
個人防護是防控流感等呼吸道疾病的第一道防線。我們每個人都應該充分認識到這一點，成為自己健康的第一責任人，并采取切實有效的行動。
首先，從日常做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。如勤洗手、戴口罩、保持合理的社交距離，盡量避免去人群密集的場所等，都是簡單而有效的防護措施。此外，加強體育鍛煉，提高身體素質，增強免疫力，經常開窗通風，定期進行室內清潔消毒，保持環(huán)境衛(wèi)生，都是防御流感病毒侵襲的重要手段。還有，接種流感疫苗也很有必要，能起到很好的預防保護作用，減少接種者感染流感的機會或減輕流感癥狀。如果不幸“中招”，應及時就醫(yī)，切莫盲目自行用藥，避免延誤病情。
流感高發(fā)季的到來給我們帶來了不小的挑戰(zhàn)，但只要我們做好預防，積極應對，加強個人防護，就能有效降低感染的風險，從而保護自己和他人的健康。
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