評論
新天水微評 | 別盲目用“心理測試”給自己貼標簽
新天水微評 | 別盲目用“心理測試”給自己貼標簽
□新天水評論員 王惠玲
近年來，全社會對于個體心理健康的關(guān)注度持續(xù)增高，為了對自己有更加科學深入的認知，很多人都對網(wǎng)絡上五花八門的心理健康測試、人格分析等很感興趣，甚至連一些付費才能參與的“人格診斷”“心理健康培訓”等都讓不少人趨之若鶩。筆者認為，人們對于心理測試的追捧其實也在一定程度上反映了對于自我認知的渴望，然而，當這種渴望被過度商業(yè)化、娛樂化所利用時，心理測試便成了一種簡單的標簽游戲，而非科學嚴謹?shù)淖晕姨剿鞴ぞ摺?/p>
誰都不可否認，人是世界上最復雜多樣的生物，但這些心理分析最終的結(jié)果通常都是將人群生硬地劃分為幾個固定的類型，顯然無法準確反映個體的真實情況，反而更可能讓人們對自己產(chǎn)生錯誤的認知和評價。對于內(nèi)心強大、沒有什么心理負擔的人來說，這樣的結(jié)果可能一笑而過即可，但對于心理上的確存在問題的群體而言，這樣的結(jié)果有可能就是致命的。一旦給自己貼上了某個標簽，并且依賴這樣的結(jié)果去工作、學習和生活，很可能會導致一些人掉入自我設(shè)限的困境，并衍生出更為嚴重的心理問題。
除此之外，網(wǎng)上的信息五花八門，有真有假，靠譜程度各有不同，線上的付費服務，其專業(yè)程度就更值得存疑。然而，越是專業(yè)的領(lǐng)域，就如心理健康，越需要公眾提高鑒別意識、多聽專業(yè)人士建議。所以，最好不要讓網(wǎng)絡上風行的心理測試成為束縛自己的枷鎖，對其結(jié)果只作自我探索的參考即可，接受和擁抱與眾不同的自己，才能更好地融入和享受生活。
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