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世界精神衛(wèi)生日: 認真對待孩子的心理健康問題
世界精神衛(wèi)生日: 認真對待孩子的心理健康問題
新華社濟南10月10日電（記者李志浩）10月10日是世界精神衛(wèi)生日，今年的宣傳主題是“促進兒童心理健康，共同守護美好未來”。
近年來， 心理健康問題呈現(xiàn)“低齡化”發(fā)展趨勢，加強兒童青少年心理健康教育已成為全社會的共識。心理健康專家表示，抑郁、焦慮、多動癥、抽動癥、孤獨癥是目前兒童青少年常見心理行為問題和精神障礙。
中國心理衛(wèi)生協(xié)會心理評估專業(yè)委員會委員、山東省戴莊醫(yī)院兒童青少年心理科主任錢麗菊表示，兒童青少年的抑郁檢出率高，但就診率低，部分孩子甚至長期處于社會適應不良狀態(tài)，無法正常上學或保持正常的人際交往。針對這一診療現(xiàn)狀，提升大眾對兒童青少年心理健康的認知迫在眉睫。
“打個比方，如果孩子發(fā)燒了，家長都會迅速應對，既要消除發(fā)燒癥狀，也會搞清楚病因。同樣，對待孩子的心理問題，也需要認真應對，既要及時關注處理心理問題，也要盡早找到心理問題的病因?！卞X麗菊表示，目前大眾對兒童青少年心理健康問題了解仍然不足，關注、應對欠及時，導致延遲診斷和干預。
錢麗菊表示，心理學界普遍認為，孩子在0－3歲時是安全感、信任感建立關鍵期，父母要多陪伴、多關愛；3－6歲時，父母要適當放手，讓孩子嘗試培養(yǎng)自主、自信；6－12歲要鼓勵孩子堅持，培養(yǎng)孩子勤奮刻苦品性；12－18歲時，父母要培養(yǎng)孩子的獨立性，能擔當和有責任意識，能知道自己是誰、要干什么。
中學階段是出現(xiàn)抑郁、焦慮情緒的高發(fā)階段?！扒啻浩谂涯婧托睦斫】祮栴}有時候不太好區(qū)分，所以有些家長更愿意相信孩子是青春期叛逆，而忽視了孩子出現(xiàn)心理問題的可能?！卞X麗菊表示，叛逆期是正常的青少年發(fā)展階段，而抑郁焦慮等心理問題，如果得不到正確處理，可能發(fā)展為精神心理疾病。
專家建議，當孩子出現(xiàn)生活作息改變、情緒明顯波動、話少、生活興趣下降、容易急躁、厭學、人際交往被動或者頭痛、胸悶等多種軀體不適問題時，父母需要關注孩子的心理發(fā)展動態(tài)，去聽去看孩子發(fā)生了什么事，去感受孩子的感受，做傾聽者、支持者，適當時候提供建議和幫助。
如果仍不能解決孩子的問題，就要尋求專業(yè)幫助，評估孩子的心理健康狀況，然后在評估基礎上，或接受心理治療，或到精神科就診。心理問題一旦發(fā)展為精神心理疾病，就不是簡單的心情不好或心態(tài)不好，而是會給孩子帶來身心雙重傷害的疾病。
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