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天水心理咨詢師協(xié)會“周末講堂”開講啦
天水心理咨詢師協(xié)會“周末講堂”開講啦
新天水訊【記者王曉華】“周末講堂”是天水心理咨詢師協(xié)會提供給協(xié)會會員及社會大眾交流、學習、成長的一個公益性課堂，從協(xié)會成立至今已經(jīng)舉辦過161期，后因疫情等多種原因暫停。近日，“周末講堂”重新開講，由國家二級心理咨詢師陳老師通過自我覺察與成長帶領大家進行體驗。
“它像石頭一樣古老，它隨著人類來到地球。它給予人類一條出路，離開悲苦編織的大網(wǎng)。但人類需要為此付出代價，我們必須觀察自己，客觀地觀察我們的行為，這意味著對自我觀察發(fā)現(xiàn)的恐怖狀況既不執(zhí)著，也不去改變……”陳老師以雷德.霍克的《力量之路》中的詩句引入，告訴大家“知人者智，自知者明”，并從自身角度出發(fā)，分享為什么會選擇這個主題和大家一起探討，為更好地認識自己、認識自己為什么會這么處理問題、為什么會有這個想法等，又是怎樣陷入潛意識出不來，認識和探討尋找生活模式。
隨后，老師通過一些情景測試讓大家更多地發(fā)現(xiàn)自己的另一面，并以布置“寫出你很感恩的三個人（事或物）”課后作業(yè)結(jié)束此次課堂。
協(xié)會會員小李告訴記者，通過這次講堂讓她領悟到，人生其實是需要不斷自我調(diào)整的，如果不了解自己，那么每次調(diào)整就會顯得被動及思路不清晰，如果在調(diào)整之前做了自我覺察，則調(diào)整就會順理成章，少了很多糾結(jié)和掙扎，效果也就跟被動調(diào)整不一樣。
天水心理咨詢師協(xié)會會長楊增涵表示，他們會持續(xù)將“周末講堂”這個公益課堂開辦下去，以“賦能于人、解憂救困”為己任，通過深入人心的服務，使每個受助對象重獲身心健康，回歸社會適應性發(fā)展。
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